科普街舞应该怎么跳？
作者：贝卡舞蹈 2020-01-08 13:13:23
想要学习街舞的话，熟悉和了解一些街舞知识是必不可少的，对这些街舞知识了解得越多，在学街舞得时候就会越得心应手。科普街舞应该怎么跳？就让贝卡小编带大家一起来看看吧！
首先，从头开始，按前、左、右的顺序练习。熟悉四个方向的感觉后，试着转个圈，也就是说，把四个地方连接起来。你可以顺时针或逆时针转动。简而言之，你可以完全移动你的头。当然，稍后，你也可以练习，例如，左前45度，右前45度，左后45度，右后45度。无论如何，你可以随意控制头部的位置。等等:脖子、肩膀、胸部、腰部、臀部和膝盖应该按照这个顺序练习。头:左右摆动你的头。肩部:升降门(单开门和双开门)，弯曲肩部(前后)(它分为两种类型:两肩在同一方向上做前后圆周旋转，两肩在前侧和后侧做不同的方向)胸部(Chest):包括胸部，胸部向外，围绕胸部(UP)的左(肩)和右(肩)，以人体胸部中心为圆心，顺时针方向连续向前左、后右(或前右、后左)。尽量不要改变肩膀的位置。做胸部节奏感时，记得用腰部来控制身体的下部不要动，这样才能达到更好的视觉效果)。臀部:围绕臀部、顶部臀部、臀部旋转(跨度是大腿和腰部之间的两块突出骨头，需要向前、向后、向左和向右跨越以及顺时针旋转)膝盖:转过膝盖脚踝:抬起脚跟，侧踏板，保持脚踝紧张。街舞地板动作应该怎么做？, 。第一步:①用力拍拍手，膝盖和脚踝关节有弹性和张力，腿抬起，同时支撑腿弯曲膝盖；(2)用同样的动作反复向上拍打膝盖；跳跃:单腿跳跃，双脚轮流着地。踏板:踢腿，向前和向后钩住脚趾，不要完全伸直膝关节，而是闭合大腿，向前踢脚趾。转弯:由两条腿和一条腿支撑的转弯。拖动:一步一步来，然后拖动你的脚跟上。
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